הסטודיו ממוקם בשכונת רמת אשכול שבחיפה והוא משלב אימונים מגוונים ממספר סוגים: אימון כוח פונקציונלי, קיקבוקס על שקי אגרוף מיוחדים והא–טה יוגה.

הסטודיו מיועד לביצוע אימוני כושר יעילים ומקצועיים על ידי מאמנים מוסמכים, בקבוצות קטנות עד 8 מתאמנים/ות באימון ובדגש על יחס אישי.

האימונים מותאמים למתאמנים/ות מכל הרמות ללא צורך בניסיון קודם. האימונים מותאמים במיוחד לפיתוח כושר גופני, חיזוק שרירים, תמיכה בתהליכי ירידה בריאה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא.

מתאמני הסטודיו נהנים מהשגחה קרובה של מאמן/ת שכן מספר האנשים בקבוצה מוגבל וכך מתאפשרת תשומת לב פרטנית, אף שמדובר באימון קבוצתי.

הסטודיו נמצא בלב שכונת מגורים שקטה, עם אפשרויות חנייה קרובות וללא תשלום.